Postanite član kluba in bodite deležni ugodnosti.
- enkrat mesečno prejemanje obvestil Kluba
- možnost sodelovanja na forumu
V Klubu brez laktoze si prizadevamo, da ljudem, ki trpijo zaradi težav s prebavljanjem mleka, v sodelovanju s strokovnjaki pomagamo najti rešitve za njihove težave.
Vsem članom Kluba brez laktoze nudimo prostor za izmenjavo mnenj, izkušenj in informacij, ki bodo pomagale do zdravega življenja z mlekom in mlečnimi izdelki tudi tistim ljudem, ki imajo težave s prebavljanjem mleka zaradi laktoze.
Klub brez laktoze je stičišče vseh ljudi, ki imajo težave s prebavljanjem mleka zaradi mlečnega sladkorja, imenovanega laktoza. Mleko je pomemben vir vitaminov in mineralov, kot so kalcij, kalij, vitamini A, B1, B2, B6, B12, D, E in drugi. Ko naše telo ob zaužitju mleka in mlečnih izdelkov doživlja neprijetne reakcije, kot je na primer diareja, to najpogosteje imenujemo laktozna intoleranca.
Preberite več:
V Ljubljanskih mlekarnah so razširili družino mlečnih izdelkov brez laktoze. Alpskemu mleku brez laktoze sta se pridružila dva nova izdelka: Naravni jogurt MU brez laktoze z 1,6 m.m. in sir Jošt brez laktoze.
Popolno izogibanje mleku in mlečnim izdelkom pri ljudeh z laktozno intoleranco ni potrebno in se odsvetuje. V primeru, da mleko in mlečne izdelke popolnoma izločimo iz prehrane, lahko pride do pomanjkanja kalcija in vitamina D ter s tem do zmanjševanja kostne gostote.